Bald sind die ersten 100 Tage vom neuen Jahr um…

… und die Sommerzeit hat auch bereits gestartet. Grund genug, die körperliche Fitness für die längeren Tage wieder bereit zu haben. Es ist nie zu spät, mit einem regelmässigen Training zu starten. Die Männerriege bietet dazu ein abwechslungsreiches Programm, jeweils am Freitag Abend ab 20:15 Uhr im Städtli 2. Lust auf einen oder mehrere Schnupperabende? Melde dich einfach.

Nicht « 079» sondern «076 748 12 30» und du wirst all deine Frage beantwortet kriegen!

Mehr als nur Einturnen!

Die Lockerung und die gezielte Beanspruchung von weniger benutzten Muskeln unter Einbezug von beiden Hirnhälften mit integrierten kognitiven Übungen hilft der Stärkung des gesamtheitlichen Wohlbefinden.

Nach 45 intensiven Minuten wird technische Geschicklichkeit für Mannschaftsspiele geübt und danach in belebenden Spielen mit viel Spass umgesetzt. In der «dritten Halbzeit» sind bei Apfelschorle, Rivella oder Kaffee auch die gesellschaftlichen Themen an die Reihe.